Carnaval: confira as dicas para cair na folia com saúde e segurança

Se manter bem alimentado e hidratado é indispensável para curtir a festa. Para quem vai viajar, os cuidados começam na hora de arrumar a mala e escolher as roupas adequadas

 Na hora da festa, seja na praia, no campo, nos blocos de rua ou na Sapucaí, a máxima é lembrar de manter o corpo sempre hidratado, ou seja, beber muita água, sucos e águas de coco. Para quem está consumindo bebidas alcoólicas, a hidratação ajuda até a evitar os males da ressaca. No prato, comidas leves, saladas e frutas são sempre bem-vindas. E deve-se ter cuidado com os alimentos perecíveis – no verão, é comum o aumento de casos de intoxicação por comidas estragadas. O protetor solar também não pode faltar, seja na praia ou nos blocos de rua, com reaplicações a cada três horas.
Quem não está acostumado à folia deve se preparar antes. De acordo com o médico Gabriel Treiger, o ideal é que, aqueles que vão estrear na avenida, participem dos chamados ensaios técnicos, para que tenham ideia da dimensão do espaço que vão percorrer e do esforço físico que farão.
“É importante também que vejam antes e experimentem suas fantasias, para que saibam se o tecido é quente, qual temperatura terão que enfrentar com aquelas roupas e vejam se estas e seus calçados não machucam e permitem um percurso tranquilo”, orienta Gabriel Treiger, chefe da Clínica Médica da Casa de Saúde Santa Lúcia.
O médico Alex Sander Coelho Ribeiro, chefe da emergência do Hospital das Clínicas de Niterói, alerta para os riscos das bebidas alcoólicas, acidentes no trânsito e as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST).
“No Carnaval, as pessoas se sentem mais à vontade para brincar e acabam ultrapassando os limites. As bebidas alcoólicas devem ser consumidas com moderação; em excesso, podem trazer o coma alcoólico. Outro problema sério é assumir a direção do carro depois de ter bebido, pois os efeitos do álcool diminuem os reflexos, o que pode causar acidentes graves. Também deve se ter cuidado com a DST, usando camisinha”, ressalta.
Faltando uma semana para o grito oficial de Carnaval, os foliões se preparam para a grande festa. Enquanto alguns arrumam as malas, outros separam a fantasia para curtir os blocos de Niterói e do Rio. E para aguentar a maratona de três dias ou mais de festa, atenção com as roupas e cuidados com o corpo são necessários.
Para quem vai viajar, os cuidados começam na hora de arrumar a mala. Muitas pessoas acabam levando coisas demais e esquecendo em casa os itens mais necessários. Por isso, especialistas recomendam que se faça uma lista do que se vai precisar antes de iniciar o empacotamento. Segundo Flávia Wong, coordenadora de estilo da Leader, o ideal para quem vai viajar no Carnaval é levar peças leves, frescas e coloridas, bem clima de verão.
“A quantidade vai depender do número de dias que se vai ficar fora. É bom pensar em uma blusa e um short, saia ou bermuda por dia. O mesmo vale para as crianças. Opções de vestidinhos leves, coloridos ou estampados, são ótimas para meninas. Meninos podem usar tênis, bermudas de sarja ou microfibra, t-shirts ou regatinhas, sempre em cores claras”, aconselha Wong.
Segue abaixo dicas para não pecar na organização da sua Mala!
 

Como arrumar uma mala de viagem (Por Editores HowStuffWorks Brasil)

A mala é essencial em uma viagem, mas pode virar um estorvo quando arrumada sem critérios. Não é à toa que no Brasil o utensílio já virou sinônimo para gente chata. Existem alguns truques que ajudam na hora de escolher os pertences e organizá-los no espaço compartimentado, que parece muitas vezes ser insuficiente:

1. Separe objetos de uso obrigatório - óculos, lente de contato, remédios e escova e pasta de dentes - e coloque-os em uma mala de mão, juntamente com passagens, uma muda de roupas para imprevistos, câmera fotográfica e objetos de valor;
2. Embale produtos líquidos em sacos plásticos. Ganhe espaço usando embalagens reduzidas para shampoos, condicionadores e perfumes. Esse cuidado evita que roupas sejam manchadas em caso de vazamentos;
3. Opte por roupas versáteis, que possam ser usadas de dia ou de noite e que permitam combinações;
4. Escolha uma mala com rodinhas. No final da viagem, quando a mala certamente estará mais pesada, elas vão fazer diferença.

1. Embale meias e roupas íntimas em saquinhos de tela ou de pano e coloque-os dentros dos sapatos;
2. Coloque no fundo da mala os sapatos embalados em saquinhos. Opte por levar três pares de sapatos-coringa: um formal, um informal e uma sandália;
3. Coloque as calças sobre os sapatos com as as pernas para fora da mala. Você só vai dobrá-las depois de colocar as outras peças. Elas não ficarão amassadas;
4. Vire casacos e paletós do avesso e, com as mangas para dentro, dobre-os ao ao meio uma vez e coloque-os sobre as calças;
5. Vestidos e saias também vão do avesso, dobrados ao meio, sobre os casacos e os paletós;
6. Enrole camisetas e blusinhas e arrume-as sobre as saias e os vestidos;
7. Enrole os cintos e os acessórios e coloque-os nos vãos livres. Se a viagem for de avião, não esqueça de colocar também os objetos pontiagudos embalados: alicates, tesourinha e lâmina de barbear;
8. Agora dobre as pernas das calças que estavam para fora, cobrindo assim todas as coisas colocadas na mala.

Dicas

• Roupas sujas devem ser colocadas em saquinhos para não se misturarem às sem uso;
• Leve uma caixinha de costura bem pequena, para pregar um botão que soltou ou disfarçar aquele furinho que você não havia notado antes;
• Personalize a mala, colocando uma etiqueta de identificação ou uma fita colorida, para que ela seja reconhecida facilmente no local de desembarque.

Espadrilles: A sandália do verão 2011

Entre as tendências de calçados verão 2011, um modelo com certeza se destaca por ser leve, confortável e ideal para dias e noites quentes,inclusive o carnaval que já começou. São as espadrilles, também conhecidas como sandálias espadrilhas. 

O nome é diferente, mas você já deve ter visto essas simpáticas sandálias por aí: elas têm solado de corda, um detalhe que dá um aspecto rústico e, ao mesmo tempo, elegante ao calçado.

 

Dos mais variados modelos, mais altos ou baixinhos, tem espadrilles tipo anabela, plataforma e até rasteirinha. Originalmente, as espadrilles são feitas em algodão, mas hoje já podem ser encontradas em versões com diferentes tipos de tecido como o couro.

Como usar espadrilles

Experimente usar a sandálias com salto de corda para criar looks fresquinhos. Combine com vestidos soltinhos, shorts e bermudas, macaquinhos e o bom e velho jeans.

As saias de babados e as pantalonas caem muito bem com esse tipo de calçado. Aposte também nos tecidos naturais e muito branco. Outra sugestão de como usar espadrilles é apostar em looks inspirados na moda navy, que têm tudo a ver.

Básico&Perfeito

O Verão já chegou,o Carnaval 2011 está cada vez mais perto, e as mulheres começam a procurar as melhores peças para renovar o guarda-roupa e deixar seu visual impecável durante a estação mais quente do ano. Queridinho das coleções de moda feminina, os shorts jeans são peças-chave de qualquer look, e aparecem mais despojados que nunca nessa temporada.

Entre as lavagens mais vistas nas principais marcas, as alvejadas iluminam as peças, mesmo para os jeans já claros, podendo ainda apresentar puídos e rasgados na proximidade dos bolsos e barras. Alguns rasgados exagerados são estrategicamente elaborados para deixar à mostra o forro do bolso, que vêm em tecidos estampados graciosamente com motivos florais e animais.

Algumas tonalidades puras de índigo são aplicadas a shorts de aparência rústica que apostam em lavagens pesadas de stone washed, valorizando as tramas do denim com a aparição de riscas e aplicação de tons esverdeados. Para detalhes sutis em jeans mais pesados, a costura aparece com linhas contrastantes, especialmente em tons de marrom e cinza.

A modelagem mais soltinha desse Verão 2011 aparece em muitos das coleções, especialmente para os shorts jeans. O gancho mais baixo garante uma silhueta boyfriend, mas sem exageros, sempre delineando o corpo feminino de maneira delicada e descontraída. Grande parte das barras aparece dobrada, adicionando um estilo a mais no visual.
  

E pra quem está naquele período de pobreza total,vai aí uma ótima dica pra ficar na mosa sem gastar praticamente naaaaaaaaaada :

1. Corte a calça uns quatro dedos à cima do joelho, você vai precisar de uma tesoura boa, porque se não vai sair tudo picotado e torto.
2. A dica é não cortar tudo logo de cara, se ta insegura vai cortando aos poucos e daí quando achar que ta bom o tamanho para dobrar a borda duas vezes, pode parar!
3. Depois de dobrar o “short”, passe um ferro por cima da dobra, se for necessário. O ferro ajuda a fixar bem a dobra, servindo para você acosturar os lados. Isso mesmo, costurar! Pegue a linha junto à agulha costure os dois cantinhos da calça, interno e externo das pernas. Tente fazer uma costura “embutida”, para que a linha não apareça.
4. Esse passo é para mostrar, mais ou menos, como fica o short depois de dobrado-passado-custurado!
5. Faça três a quatro rasgões pequenos na posição horizontal, essa posição deve ficar ao contrário da costura do jeans. Atenção: Não exagere na hora de rasgar, porque com o tempo o “desgastado” que você fez vai se formando, detonando-se a cada lavagem.

OUTRA DICA MUIIIIIIIIIIIIIIIIIIITO BOOA !

A camisa stilo : ROUBEI DO PAPAI / NAMORADO / IRMÃO MAIS VELHO também fica bem legal com os shorts jeans,principalmente o boyfriend.

Hoje as camisas, chamises e camisetes são o cool de seu visual, não só pelo fato de acompanharem as tendências, mas também por serem peças atemporais, uma camisa bem recortada está sempre na moda, por isso selecionei aqui dicas sobre camisa xadrez feminina modelos, fotos, para quem você também aproveite essa opção de estampa para compor o seu look, afinal você já deve ter notado que elas as camisas xadrez estão invadindo as vitrines de todo o país.

As camisas xadrez são peças que podem compor looks clássicos, básicos e sofisticados, por isso toda mulher deveria ter ao menos uma em seu guarda-roupas, vale lembrar porém que nem todas as camisas possuem essa versatilidade, sendo assim para quem quer uma camisa xadrez que acompanhe em todos os momentos, o ideal é optar pelas de manga longa e gola reta, assim ela pode te acompanhar desde o escritório até em uma balada. Além de tudo isso, as camisas nesse modelo em especial são ótimas para todos os tipos e formatos de corpos.

O calor ?

Que nada menina,pra ficar linda devemos fazer alguns sacrifícios,não acha ?

Pois é! Corra e arrume logo sua camisa xadrez e arraze garota !